Unser Angebot – Bewegung, die zu dir passt
Bei Loop Pilates findest du ein vielseitiges Kursangebot für unterschiedliche Levels, Trainingsziele und Bedürfnisse.
Reformer Pilates:
Reformer Pilates bieten wir als Beginner-Kurs für alle, die neu am Reformer sind, als Classic für alle Levels sowie als Advanced für erfahrene Teilnehmer an. Für alle, die etwas mehr Dynamik und Intensität suchen, gibt es außerdem unsere Jumpboard-Stunden.
Matten Pilates:
Auch beim Matten Pilates hast du die Wahl: klassisches Matten Pilates für ein ganzheitliches Training oder Power Matten Pilates für alle, die sich etwas mehr Herausforderung wünschen.
Chair Pilates und Barre sind für alle Levels geeignet – ganz egal, ob du gerade einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst.
Bleib im Loop.
Reformer Beginner
In dieser Stunde bekommst du einen sanften Einstieg am Gerät. Du lernst die sicheren Grundlagen von Pilates: Atmung, Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, ruhiges Tempo und die präzise Ausrichtung der Übungen.
Reformer Advanced
Diese Stunde ist für alle geeignet, die schon Erfahrungen gesammelt haben und ihr bisheriges Können auf ein neues Niveau bringen wollen. In dieser dynamischen, fordernden Einheit kombinieren wir fließende Bewegungssequenzen mit anspruchsvollen Übergängen, erhöhtem Widerstand und variantenreichen Übungen, die Kraft, Stabilität und Körperkontrolle intensiv herausfordern.
Reformer Classic
Diese Stunde ist für alle Level geeignet und bietet dir eine ausgewogene Ganzkörperstunde, die kräftigt, mobilisiert und dich perfekt in Shape bringt.
Reformer Jumpboard
Bei dieser dynamischen Reformer-Stunde kombinieren wir klassisches Pilates mit dem Jumpboard. Fließende Sprungbewegungen auf dem Reformer bringen deinen Kreislauf in Schwung und sorgen für ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Wir stärken Beine, Gesäß und Core, fördern Ausdauer und Koordination und verbinden Kraft mit Leichtigkeit und Flow.
Barre
Barre ist ein ganzheitliches Workout an der Ballettstange, das Elemente aus Ballett, Pilates und Functional Fitness kombiniert und besonders Bauch, Beine, Po sowie die Haltung stärkt. Durch kleine, präzise Bewegungen und sanfte Dehnungen sorgt es für Kraft, Flexibilität und ein elegantes Trainingserlebnis – gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Matten Pilates
Pilates auf der Matte ist ein effektives Ganzkörpertraining, das mit kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung die Tiefenmuskulatur stärkt und die Körpermitte stabilisiert. Es verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – sanft für die Gelenke und geeignet für jedes Fitnesslevel.
Chair Pilates
Chair Pilates ist ein vielseitiges und dynamisches Training am Pilates Chair – einem kompakten Pilatesgerät mit Federwiderstand, das sowohl Unterstützung als auch zusätzliche Herausforderung bietet. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen werden insbesondere Core, Beine, Arme und Haltungsmuskulatur gestärkt.
Specials
Es erwarten dich regelmäßig neue Specials und Eventkurse bei Loop Pilates, wie unter anderem Bring Your Man, Soundbath, Rückbildungskurse mit Babys nach der Schwangerschaft oder unser Teenie-Barre-Kurs. Aktuelle Termine findest du im Kursplan.
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